Flor de Azahar

Esta flor crece en los árboles frutales naranjo, limonero y cidro. De color blanco, despide un olor característico que es muy valorado en aromaterapia y cosmética.

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Propiedades sedantes

Por ejemplo, gracias a sus propiedades sedantes y antiinflamatorias, la flor de azahar es muy utilizada para mitigar dolores como los de cabeza o migrañas. Ante dolores de garganta y tos resulta muy recomendable tomar una infusión hecha con flor de azahar, que se puede complementar con otros ingredientes naturales como la miel, el limón o la canela.

Propiedades ansiolíticas e hipnóticas

Combate el estrés y la ansiedad gracias a sus propiedades ansiolíticas e hipnóticas. Esta propiedad de la flor puede ayudar mucho a los niños con trastorno de hiperactividad.

Alivia las indigestiones

Por su alto contenido en pectina, la flor de azahar viene muy bien también para tratar problemas estomacales como la digestión pesada y lenta, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Debido a su alto contenido en hierro y potasio ayuda a combatir también los problemas de anemia.

Ayuda a tratar la diarrea

Tiene propiedades antidiarreicas.

Equilibra los niveles de colesterol

Sólo si se acompaña de una dieta sana.

Alivia el dolor de garganta

Para el dolor de garganta, quitar la tos y favorecer un correcto funcionamiento de los riñones, se puede complementar con otros ingredientes como la miel, el limón o la canela.

 

Para preparar una infusión calmante de esta flor, sólo necesitarás una cucharada de flores de azahar y agua. Por a hervir un cazo con este gua y cuando comience a hervir se añade la cucharada de flores. Se deja reposar durante unos cinco minutos y se cuela el líquido.

Las mujeres embarazadas, niños menores de seis años y personas con gastritis y úlceras o que padezcan enfermedades como el párkinson no deben tomar flor de azahar. Las personas alérgicas a los cítricos también han de descartar su consumo.

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